Die Feldenkrais-Methode ist besonders

Die Feldenkrais-Methode ist besonders.

Sie führt in Bewegungen und lässt Freiraum für die Umsetzung. 

Der ‚Feldenkrais Lehrer macht nichts vor. Er leitet über seine Sprache zu Bewegungen an. Diese Anleitungen geben den Rahmen einer Feldenkraisstunde. Dabei werden häufig Fragen gestellt. Diese wecken die Aufmerksamkeit und lenken zu bestimmten Körperregionen hin. Es gibt keine Vorschriften und keinen Wettbewerb. Jeder darf sich nach seinen Möglichkeiten und seinem besten Wissen bewegen. Es entsteht ein Lernumfeld, in dem Neues entdeckt  und alternative Bewegungsmöglichkeiten probiert werden können. So kann erfahren werden, wie es ist sich auf sich selbst zu verlassen. Das ist ein wunderbarer der Pfeiler der Methode.

Feldenskrais-Lektionen können sehr gut online unterrichtet werden.

Denn so oder so ist der Stand am Boden am Ende einer Stunde oft stabiler - das Selbstbild ein anderes. 

In der aktuell besorgniserregenden Zeit kann ein stabiler bodenbehafteter Stand Kraft und Zuversicht geben.